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1.類風(fēng)濕患者因?yàn)楣琴|(zhì)受到破壞，會有骨骼脫鈣或骨質(zhì)疏松現(xiàn)象，所以一定要補(bǔ)充鈣劑，這是風(fēng)濕病的預(yù)防保健之關(guān)鍵。

2.積極治療各種感染癥狀，避免誘發(fā)風(fēng)濕病。各種感染癥狀比如：咽炎、扁桃體炎、膽囊炎、結(jié)核等。

3.不要進(jìn)食影響機(jī)體免疫功能穩(wěn)定的食物，比如蝦等各類海鮮食品。有類風(fēng)濕的，在類風(fēng)濕發(fā)作的時候，不能食用辛辣刺激食物。

4.保證充足的睡眠，注意氣候的影響。90%的風(fēng)濕病病人對氣候的變化比較敏感，患者要在換季節(jié)或者天氣變化時，一定要注意保暖。