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1.用白果12克，核桃仁30克，生姜2片。做法：將上述三項原料放入清水中煎煮，每天服用一次，這可以平喘，止咳。

2.取甜杏仁12克，核桃肉30克，生姜汁適量。做法：把甜杏仁、核桃肉搗爛，放入生姜汁拌勻，再加入適量蜂蜜(可視寶寶的口味選擇放入的量)，隔水燉半小時左右，根據(jù)寶寶的食欲每天2次，也可1次吃完，它可以止咳化痰平喘。

3.或者在春季也可以使用中草藥方法來預(yù)防，比如著涼后要及時的去服用生姜和紅糖水制成的去寒茶，也可以適量喝些板藍根等。