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　　長(zhǎng)期以來(lái)，多項(xiàng)研究告誡：吃鹽過(guò)多會(huì)引發(fā)高血壓，使中風(fēng)危險(xiǎn)增加1/4，每年導(dǎo)致全球300萬(wàn)人死亡。但新研究報(bào)告認(rèn)為，導(dǎo)致高血壓的罪魁禍?zhǔn)撞皇躯}而是糖。

　　新研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致高血壓的關(guān)鍵致病因素是高糖飲食，而非高鹽飲食。研究人員認(rèn)為，高血糖水平影響大腦的關(guān)鍵區(qū)域下丘腦，進(jìn)而導(dǎo)致心率加快和血壓升高。另外，吃糖太多導(dǎo)致血糖升高進(jìn)而刺激人體分泌更多胰島素。而胰島素同樣會(huì)刺激心率加快。

　　此新研究顛覆了長(zhǎng)期以來(lái)廣為接受的“減少鹽攝入量可降低肥胖癥和心臟病危險(xiǎn)”的傳統(tǒng)觀點(diǎn)。新研究認(rèn)為，減少食鹽攝入量可能導(dǎo)致糖加工食品攝入量增大，進(jìn)而增加糖尿病、肥胖癥和心血管疾病危險(xiǎn)。

　　長(zhǎng)久以來(lái)糖對(duì)公眾健康構(gòu)成的風(fēng)險(xiǎn)被低估了?？靥菓?yīng)和控鹽一樣成為預(yù)防高血壓的重要策略之一。