痛風(fēng)加重有什么信號？應(yīng)該怎么降尿酸？
眉間萬般柔情
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在我國，痛風(fēng)患者數(shù)量已超過7500萬，并且以每年9.7%的年增長率迅速增加。痛風(fēng)不僅本身會給患者帶來難以忍受的疼痛，還可能伴隨其他病癥，如腹型肥胖、高脂血癥、高血壓、2型糖尿病及心血管病等。因此，我們需要對痛風(fēng)引起足夠的重視。
痛風(fēng)發(fā)作前通常會有尿酸升高的現(xiàn)象，因此我們需要及早檢查身體，查看是否有尿酸升高的情況。為了預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，我們需要采取一些措施來控制尿酸水平。
典型的痛風(fēng)發(fā)作通常發(fā)生在半夜，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的劇烈疼痛，并逐漸加重，約12小時后疼痛達(dá)到頂峰。受累的關(guān)節(jié)表現(xiàn)為紅腫灼熱、皮膚繃緊、功能活動受限等，這個時期最為痛苦，也是痛風(fēng)最痛時期。疼痛呈撕裂樣、刀割樣、咬噬樣疼痛等，觸碰會加重疼痛，很多人無法耐受這樣的疼痛。
除了發(fā)作時的疼痛，痛風(fēng)還有一些體征表現(xiàn)。最為典型的是發(fā)生在耳廓的痛風(fēng)石，表現(xiàn)為皮下隆起的大小不等的黃白色贅生物。
那么，我們?nèi)绾谓档湍蛩?，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作呢？以下是一些建議：
1. 控制高嘌呤飲食的攝入，尤其是動物內(nèi)臟、海鮮和啤酒等。
2. 多飲水，每日飲水量保證尿量在1500ml以上，蘇打水有利于尿酸代謝。
3. 控制體重，每日進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動30分鐘以上，肥胖者應(yīng)減體重，使體重控制在正常范圍。
4. 戒煙，因?yàn)槲鼰煂τ诎ㄈ呒靶哪X血管疾病在內(nèi)的疾病都有不良影響。
5. 減少血尿酸升高藥物的使用，如利尿劑（尤其是噻嗪類）、皮質(zhì)激素、環(huán)孢素、他克莫司、吡嗪酰胺、煙酸等。長期服用小劑量阿司匹林的高尿酸血癥患者建議堿化尿液、多飲水。
6. 藥物方面，苯溴馬隆可用于輕中度腎功能不全的高尿酸血癥患者；丙磺舒、磺吡酮用于腎功能正常者，肝損較多見。
痛風(fēng)常常讓人痛不欲生，所以我們要從基礎(chǔ)上控制自己的飲食習(xí)慣，不能增加主動性尿酸升高。除了控制飲食和加強(qiáng)鍛煉外，我們還要注意合理使用藥物來控制尿酸水平。只有綜合采取這些措施，才能有效地預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作并減輕疼痛。
