抑郁癥測試題(無聊的可以進來測測)
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Lv.4
這是美國心理治療專家、賓夕法尼亞大學(xué)的David D.Burns博士設(shè)計出的一套抑郁癥自我診斷表“伯恩斯憂郁癥清單(BDC)”。這個自我診斷表可幫助你快速診斷出你是否存在著抑郁癥。請在符合你情緒的項上打分。(沒有0分,輕度1分,中度2分,嚴重3分)1.悲傷:你是否一直感覺到傷心或者悲哀?2.泄氣:你是否感覺到前景很渺茫?3.缺乏自尊:你是否覺得自己沒有價值或是一個失敗者??4.自卑:你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?5.內(nèi)疚:你是否對任何事情都自責(zé)?6.猶豫:你是否在做決定時猶豫不決?7.焦躁不安:這段時間你是否一直處于憤怒和不滿的狀態(tài)?8.對生活喪失興趣:你對事業(yè)、家庭、愛好、或朋友是否已經(jīng)喪失了興趣?9.喪失動機:你是否感覺到一蹶不振做事情毫無動力?10.自我印象可憐:你是否認為自己已經(jīng)衰老或者失去了魅力?11.食欲變化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴飲暴食??12.睡眠變化:你是否患有失眠癥?或整天感覺到體力不支、昏昏欲睡??13.喪失性欲:你是否喪失了對性愛的興趣?14.臆想癥:你是否經(jīng)常胡思亂想擔(dān)心自己的健康??15.自殺沖動:你是否認為生存沒有價值,或生不如死??