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乙肝患者運(yùn)動(dòng)保健要注意~~
永遠(yuǎn)20度
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乙肝患者運(yùn)動(dòng)保健總的原則是以不疲勞、每次活動(dòng)以自覺(jué)微微出汗為度。在鍛煉過(guò)程中,加強(qiáng)自我監(jiān)督和臨床檢查,隨時(shí)注意身體反應(yīng),特別是肝區(qū)部位感覺(jué)。若感到肝區(qū)部位脹痛、全身乏力不適,應(yīng)停止運(yùn)動(dòng),平臥休息,增加肝臟血流量,以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
15-10-08 10:46:48
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穿高跟鞋跑步
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