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頸部通常是人們最容易忽略保養(yǎng)的部位，往往出現(xiàn)了很嚴(yán)重的頸紋時，愛美人士才慌了手腳，這時該怎么辦呢，請繼續(xù)往下看吧：

一、按摩鎖骨淋巴：用除大拇指外的四個指尖，從耳朵下方沿脖子兩側(cè)向鎖骨推按10遍，每天做3次，有助消除代謝廢物堆積，防止脖子皮膚松弛，從而減輕頸紋。

二、做好脖子保濕工作：脖子和臉一樣，暴露在空氣中容易因皮膚干燥出現(xiàn)皺紋。平時要注意用指尖蘸取乳液從鎖骨開始由下往上輕輕涂抹，注意不要太用力，以免牽拉皮膚導(dǎo)致松弛。

三、鍛煉脖子肌肉：盡量仰頭，下巴朝向天花板，然后張大嘴發(fā)“啊、咿、啊、咿”，能鍛煉脖子肌肉，還有助于提拉臉部線條，防止皮膚松弛下垂。