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人間天堂——江南水鄉(xiāng)
    江南好，風(fēng)景舊曾諳；日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。能不憶江南？
    小橋流水人家，古樸中透露著嫵媚的靈動氣息，這可是小編的最愛哦。也是小編想為大家推薦的五一好去處。江南的旅游景點眾多，蘇州、杭州、紹興、無錫等城市都很值得一去，而且各城市間行車時間較長，因此暈車的小伙伴注意了，出行前要請自備暈車藥哦！另外江南氣候濕潤宜人，綿綿細雨最具浪漫感人的情懷，提醒您出門帶把漂亮的小雨傘，就會感覺一切都美美噠！

今天就介紹這么多吧！感覺話嘮小編還沒說夠呢......

吃貨小伙伴們不要著急！這是小編下期要講的，關(guān)于抹茶味烤羊肉串的故事！

海角天涯-三亞
天之邊緣，海之盡頭，美麗熱情的三亞，你值得擁有！小長假期間，三亞日均最低溫度為26℃，日均最高溫度為32℃。小編溫馨提醒，三亞出行，需注意防曬，尤其是愛美的MM。
紫外線過度照射后，人體皮膚發(fā)生的急性光毒性反應(yīng)，進而表現(xiàn)為色斑、水腫，甚至水皰、色素沉著和脫屑。因此做好防曬至關(guān)重要，首先減少皮膚外露，對于在海邊和野外游玩的小伙伴可事先準(zhǔn)備好防曬霜，有了它，一切都妥妥噠。     對于曬后修復(fù)，由于曬后皮膚水分流失比較多，因此應(yīng)注意曬后補水，同時減少紫外線的照射，做好曬傷護理。

人間天堂-九寨溝
    墜落在人間的天堂，神奇而又美麗的地方。想到九寨溝，小編口水都流下來了，聽說那里的秋天像彩虹糖，感覺好好吃的樣子啊！但小編要提醒你的是九寨溝的小蟲子，雖然生活在天堂，但他們未必懂得憐香惜玉......

   去草木茂盛的地方應(yīng)盡量穿長袖衣服和長褲，并扎緊袖口和領(lǐng)口，對于皮膚暴露部分一定要涂抹防蚊蟲藥。如果在戶外被蚊蟲叮咬了，我們可以利用隨身攜帶的物品或周圍能找到的東西及時進行止癢消腫。

小編第一個要介紹的是鹽，鹽水具有較好的止癢效果，小伙伴們記得為自己“帶鹽”哦；
其次是人類的好朋友-大蒜君，大蒜具有較好的殺菌和抑菌效果，可顯著緩解腫痛，如遭遇蚊蟲叮咬，你不妨考慮一下；
最后是花露水，不僅防蚊止癢，還有去痱功效，味道也是完爆大蒜君。

朝圣之都-西藏
   有驢友曾經(jīng)這樣描述西藏：一陣風(fēng)時時吹動經(jīng)幡，模糊了穿越風(fēng)霜用梵語寫的經(jīng)文，為洗去今生的罪孽，免去來時的苦難，也為著今世眾生的幸福。西藏，那里觸手可及的藍天和白云深深烙印在小編的腦海里，有人說那里能讓高傲的人變得謙卑、空虛的人變得充實、失落的人得到慰藉的地方，那是一個能然你和自己的靈魂對話的地方......  

   那里那么美，但也有讓你心碎的時候。小編為拯救你的“玻璃心”，教你如何減輕高原反應(yīng)。

    高原反應(yīng)是人到達一定海拔高度后3-4小時，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應(yīng)。不同的人高原反應(yīng)也不一樣，當(dāng)你出現(xiàn)不適時，要及時處理，應(yīng)對可能出現(xiàn)的高原反應(yīng)。

    首先保持良好心態(tài)，初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。
    不要一開始就吸氧，盡量要自身適應(yīng)它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了。

    還可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天(至少提前10天服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)及速效救心丸。

    貼心的小編告訴你：一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的僅需3-4天。堅持不來的小伙伴，趁早下山哦，還有就是擔(dān)心高原反應(yīng)的小伙伴可以現(xiàn)在西寧待兩天，適應(yīng)下高原氣候。另外，注意防曬喲，那里的太陽公公特別殘忍！??！