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多補(bǔ)水，斑還是會淡下去的

清斑食療湯

食材：絲瓜絡(luò)10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚

做法：準(zhǔn)備好的絲瓜絡(luò)以及白茯苓等食材都清洗干凈，然后將所有的食材一塊放入鍋中煎，等成濃汁后飲用即可。在飲用的時(shí)候最好是在飯后，10天一療程，一般患者一個(gè)療程見效。

清斑食療湯可幫助內(nèi)分泌失調(diào)的女性有效的調(diào)理以及治療各種不適的癥狀，比如像色斑、痘痘、婦科疾病等，因此有這些不適癥狀的人群在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的多喝些清斑食療湯。面對內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好的問題，青斑食療湯也是不錯(cuò)的選擇。

內(nèi)分泌失調(diào)有什么效果好的食療方法嗎？

汗孔角化癥，還有就是黃色斑塊。不知道怎么辦

具體就是松花粉可以調(diào)理排毒

具體點(diǎn)？

最好的辦法是食療。

我也有，不過比她少，怎么調(diào)理啊，有沒有平價(jià)的祛斑產(chǎn)品介紹介紹啊

要麼是妊娠斑，沒有懷孕的話就是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

斑   有沒有生過孩子？