痛風(fēng)患者忌口的食物都有哪些？
天下太平
Lv.3
痛風(fēng)疾病與個人平時的飲食習(xí)慣密切相關(guān)，因此患有痛風(fēng)的患者需要特別注意飲食。在日常飲食中，需要忌口嘌呤含量高的食物，如啤酒、白酒、各類海鮮、動物內(nèi)臟、牛羊肉、豆類、甜飲料等。酒精會干擾尿酸代謝，因此痛風(fēng)患者需要嚴格戒酒，無論是啤酒、白酒還是黃酒。目前的研究還顯示，富含果糖的甜飲料、可樂等也會干擾尿酸代謝，因此痛風(fēng)患者應(yīng)該減少飲用。動物內(nèi)臟，如肝、腎、心、腦等，濃肉湯，海鮮，如風(fēng)尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦等都是高嘌呤食物，痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用。扁豆、香菇、堅果等是中等嘌呤食物，痛風(fēng)患者應(yīng)該根據(jù)血尿酸水平有限制性地食用。大部分蔬菜、水果、米、面、奶制品等都是低嘌呤食物，痛風(fēng)患者可以食用。對于痛風(fēng)患者是否可以喝茶、咖啡，目前還沒有統(tǒng)一的觀點，一般認為適量飲用問題不大。只要痛風(fēng)患者平時注意飲食，管住自己的嘴，就能大大降低痛風(fēng)的發(fā)作率。
