女性發(fā)生宮寒癥狀應該怎么調理?與人的體質、生活習慣息息相關
隔壁王學長
Lv.3
宮寒是女性常見的健康問題,但會對女性身體造成很大的威脅。表現為月經不調、痛經、白帶多等癥狀。有些嚴重的宮寒甚至會導致不孕。因此,女性應該注意保護自己的子宮,合理調理身體。宮寒的發(fā)生和個人體質和生活習慣有關。怕冷和手腳容易發(fā)冷的女性更容易患宮寒,而習慣吃冰冷的食品、穿著單薄的衣服也容易引起宮寒。建議女性多食用有暖身功效的食品,如核桃、棗和花生等食物。同時,可以在月經過后食用一些阿膠、鹿角膠等補血的食品,或平時享用當歸生姜羊肉湯調理身體。