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給大家分享下怎樣預(yù)防這種討厭的疾病：

1 、適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質(zhì)淤滯。

2 、注意個人衛(wèi)生和生活規(guī)律，出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇，久坐的人要適當(dāng)運(yùn)動。

3 、適當(dāng)?shù)臏p少性生活次數(shù)。

4 、適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含蛋白高的和易消化的及熱性事物（魚、蛋、羊肉等）。

5 、同時患有其它疾病時，可同時加用治療其它病的藥物，時間要適當(dāng)錯開 30-60 分鐘。

6 、不要有病亂投醫(yī)，亂用藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，堅持按療程治療，不要隨意停藥