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女人平時吃什么美容呢?

liliLv.5

最近同事說我臉色很好看，嘿嘿，問我在補什么呢？其實女人只要氣血足了，就會很美了。所以平時要多吃補氣血的食材啊~可以多吃點黃芪當歸燉排骨,補益氣血,使臉色紅潤有光澤,多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰潤燥,維生素e做面膜也可以.洗完臉之后一定要涂上保濕的乳液,多吃富含VC的新鮮蔬菜水果，如橘子、香蕉、西紅柿、蘋果等.不要熬夜和吃辣的食物,多喝牛奶.多吃點豬蹄等富含膠原蛋白的食物.堅持兩個月，就可以美美的哦

13-07-19 11:12:38

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若棠RTLv.5

東阿阿膠

13-11-29 11:16:07

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liliLv.5

藍草莓: 獼猴桃好吃是好吃，吃起來太困難了...

買來多放段時間就好了

13-11-25 17:24:06

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藍草莓Lv.5北京

孤單樹妖: 水果必須每天都吃，，特別是獼猴桃

獼猴桃好吃是好吃，吃起來太困難了...

13-11-18 13:43:44

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纓兒0301Lv.5大連

大貓熊P: 銀耳呀，，號稱平價的燕窩呢，，

但是銀耳不能吃隔夜的

13-11-16 14:30:21

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周光輝Lv.3臺州市

呵呵都是專家啊

13-11-07 15:42:51

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孤單樹妖Lv.2

水果必須每天都吃，，特別是獼猴桃

13-11-04 11:25:13

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冷云天Lv.2

營養(yǎng)要均衡，什么也得吃

13-11-01 16:34:15

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夢露Lv.4

大貓熊P: 銀耳呀，，號稱平價的燕窩呢，，

真的么？那我也要多吃點

13-11-01 09:58:22

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大貓熊PLv.4

銀耳呀，，號稱平價的燕窩呢，，

13-10-31 14:04:29

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素質Lv.4

恩，我也開始和紅棗茶了

13-10-30 09:21:41

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