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終于到了三伏的第一天！沿海各地的小伙伴們受臺風的“恩惠”，偷得了幾日涼爽，真是羨煞內陸地區(qū)的眾人啊?？墒恰盃N鴻”總歸是要走的，而盛夏也總歸要來的。但在年輕人看來萬分討厭的三伏天確是備受熱愛中醫(yī)養(yǎng)生的人們喜愛。

相傳在三伏天，有一個防病治病的神奇?zhèn)髡f——冬病夏治。

那么何為“冬病夏治”？

簡單來說，就是冬季好發(fā)、高發(fā)的疾病放在盛夏來調理和防治?！岸　本褪窃诙疽装l(fā)作、常發(fā)作的疾病或不適。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖、怕風怕冷，神倦易困等，中醫(yī)叫陽氣不足，也就是自身熱量（能量）不夠，產(chǎn)熱不足，寒從內生。這樣的人即使到了夏天也是手腳冰涼。

為什么要“冬病夏治？這是科學還是迷信？

冬病患者陽氣不足，冬季不利排寒；三伏天雖然熱，但卻是人體陽氣最旺盛的時候，這時積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關節(jié)處，最易被趕出來。但若是陽氣衰弱，里面沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。

寒氣是會沉積的，且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做”寒凝血滯”。若寒氣停留在關節(jié)，就會產(chǎn)生疼痛，停留在臟腑就易產(chǎn)生腫物，停留在經(jīng)絡就會使經(jīng)絡堵塞，氣血也就流行不暢，不但會四肢不溫，也常會有手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。所以倘若不在夏日去除積寒，等到秋風一起，外寒復來的時候，就又會內外交困了。所以三伏天養(yǎng)生不容錯過！

冬病夏治最常見的方法就是利用三伏貼，作用于身體不同部位，來達到治病、防病的目的。

穴位貼敷常用穴位

 穴位貼敷部位一般以人體的十二經(jīng)及督脈腧穴為主。
 （1）治療肺系疾病的常用的穴位：肺俞、心俞、膈俞、膏肓、定喘、中府（均為雙側）。每次選用3個腧穴（一般多選用前三個腧穴），若局部有破潰或者瘢痕，可以選擇其他3穴。根據(jù)患者的體質、病情辨證，可加取風門、脾俞、腎俞、足三里、大椎、天突、神闕、關元、中脘、內關等穴。
（2）治療骨關節(jié)病的常用穴位：肝俞、脾俞、腎俞、命門。

 貼敷時間長短
 貼敷時間的長短，要根據(jù)患者的皮膚反應、個人體質和耐受能力而定，一般以患者能夠耐受為度。一般以成人4～6小時。如果此過程中感到不適，應立即取下。


是不是所有人都適合“冬病夏治”呢？

適用人群：適合于素體陽虛的人，用于在秋、冬、春季容易反復發(fā)作或加重的慢性、頑固性肺系（呼吸系統(tǒng)）疾病。比如：
 1.久咳、哮喘、肺痹（慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病等）
 2.鼻淵、鼻鼽、喉痹（變應性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等）。
 3.小兒體虛易感冒、反復咳喘（呼吸道感染）者。
 4.部分骨關節(jié)病（風濕、類風濕性關節(jié)炎）。

禁用人群：
 （1）貼敷部位的皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染者。
 （2）對敷貼藥物或敷料成分過敏者。
 （3）過敏體質、瘢痕體質者。
 （4）急性發(fā)熱性疾病及多種感染性疾病的發(fā)熱期。
 （5）咯黃色濃痰、咯血、衄血或易出現(xiàn)口腔潰瘍等內火較重者。
 （6）醫(yī)生認為不宜使用的患者。

  慎用人群：
 （1）孕婦。
 （2）艾滋病、結核病或其他傳染病者。
 （3）糖尿病、血液病、惡性高血壓、嚴重心腦血管病、嚴重肝腎功能障礙、支氣管擴張、惡性腫瘤的患者。
 （4）疾病的急性發(fā)作期或加重期間。
 （5）2歲以下嬰幼兒。因無法確知孩子反應，使用時必須密切觀察嬰幼兒的哭鬧情況以判斷藥物對皮膚的刺激性等。