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睡不著，難道真的要借助安眠藥

巖溶剛Lv.2

應(yīng)該所有的方法都試用了，什么喝牛奶，聽音樂什么的，這些對(duì)我真的不管用,是不是想睡好就必須得吃安眠藥

13-08-15 14:12:16

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有問必答Lv.3泉州市

少吃藥物總是好, 來(lái)點(diǎn)保健養(yǎng)生,

15-05-24 10:53:47

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錦江大道Lv.4上海

加大白天的運(yùn)動(dòng)量，稍微累一些入睡，更容易入睡

15-04-08 14:10:26

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蘭醬Lv.3

試試中醫(yī)的穴位按摩

15-03-23 17:29:10

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竹子情結(jié)Lv.5青島

xinxin89: 好多人都在說(shuō)安眠藥不好啊，我還是不吃了

這都要看個(gè)人情況了，嚴(yán)重的失眠癥患者不依賴藥物根本不能睡覺

15-02-27 15:34:55

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老梅干Lv.4

蔚藍(lán)的海水: 怕毛……該吃吃，20分鐘睡不著就爬起來(lái)別睡了，有睡意再去睡

那可就簡(jiǎn)單了

15-02-13 14:04:38

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蔚藍(lán)的海水Lv.3景德鎮(zhèn)市

怕毛……該吃吃，20分鐘睡不著就爬起來(lái)別睡了，有睡意再去睡

15-02-12 17:43:10

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東京淚Lv.3

xinxin89: 好多人都在說(shuō)安眠藥不好啊，我還是不吃了

實(shí)在睡不著還是得吃，不然更難受

15-01-29 16:53:03

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小米粒Lv.4

少量吃點(diǎn)還是管用的，別依賴就沒事

15-01-22 17:33:15

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xinxin89Lv.4北京市

好多人都在說(shuō)安眠藥不好啊，我還是不吃了

15-01-20 10:35:37

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竹子情結(jié)Lv.5青島

你可以換一個(gè)房間睡覺試試

15-01-14 15:04:37

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