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了解食欲從何而來,從源頭控制食欲的方法

口味重Lv.4
人群中有67%超重或肥胖,要想成功減肥,必須在某些時(shí)刻感到饑餓,但人們的意志往往被隨之而來的強(qiáng)烈食欲所摧毀。通過下面的幾張圖,可以了解你的食欲從何而來,并嘗試著去控制它!

你的身體如何感知饑飽

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