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NO1  面三角區(qū)：痘痘重災(zāi)區(qū)

面三角區(qū)通常是指兩側(cè)口角至鼻根連線所形成的三角形區(qū)域，這個區(qū)域的血管豐富，養(yǎng)分供應(yīng)充足，廢物、毒素清運比較及時。所以面部皮膚最為敏感，很多肌膚問題在這里都有體現(xiàn)。這里無疑就是痘痘的重災(zāi)區(qū)，不少小伙伴哭訴“人生就是由這里開始長殘的！”

很多不明真相的小朋友會第一時間擠掉臉上的痘痘，這是作死，你造嗎！

非常有意思的是：人的面部靜脈是唯一條沒有靜脈瓣的靜脈！也就是說面三角區(qū)的靜脈血管中缺少防止血液回流的閥門瓣膜，當向下回流的血管不通暢或局部受到擠壓時，血液可以向上逆流進入顱內(nèi)。進一步說就是面部發(fā)生炎癥時，感染很可能進一步發(fā)展到顱內(nèi)，引起后果更為嚴重的顱內(nèi)感染。所以面部長痘盡量不要去摳破，即使摳破也不要害怕，記得要用酒精消毒處理。

NO2 枕三角區(qū)：頭暈頭痛的罪魁禍首

枕三角區(qū)在脖子后的枕骨下，包括第一頸椎和第二頸椎，這里是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，頭部的左右旋轉(zhuǎn)、點頭、搖頭動作主要靠這些關(guān)節(jié)完成，同時此區(qū)域也是眾多神經(jīng)和血管的必經(jīng)道路。如果長期保持不良姿勢，頸部的前凸就會逐漸變直，或轉(zhuǎn)為后凸，就會壓迫正常工作的神經(jīng)、血管。當出現(xiàn)頸部酸困，偶有頭暈、頭疼、胳膊麻木、肩膀疼痛，甚至腿發(fā)軟、惡心、失眠、血壓增高等癥狀時，有可能是頸椎疾病的信號。

NO3 肩三角區(qū): 怕冷、怕重、怕不動

肩三角相當于上臂間關(guān)節(jié)三角肌的位置。這個區(qū)域肌肉厚實，三角肌從前、外、后三面包繞肩關(guān)節(jié)，腋神經(jīng)分布于其中，支配著三角肌的收縮和舒張。全身其他關(guān)節(jié)只能做屈、伸兩個動作，而肩關(guān)節(jié)由于具有特殊的球窩結(jié)構(gòu)，可以做5個方向的動作。由于肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)比較松散，如果運動不當很容易因肌肉瞬間拉傷而損傷肩部軟組織，因肩部肌肉勞損引發(fā)的冷凍肩（俗稱肩周炎）等慢性炎癥，都是對肩三角保護不當造成的。

NO4：女性的生殖三角區(qū): 隱藏在暗處的危險

生殖三角由會陰深橫肌、尿道膜括約肌和下方的三層筋膜組成。由于這個部位陰暗、潮濕的環(huán)境特點，特別適合細菌的滋生。當有了炎癥后，該區(qū)域豐富的血管，會使細菌一路向上蔓延。因此做好清潔保護工作最為重要，尤其在月經(jīng)期間，必須勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基地；入廁前要洗凈雙手，以免細菌侵入?！　?nbsp;

NO5 膀胱三角區(qū)：憋尿易受傷

膀胱三角區(qū)在膀胱底部，這個區(qū)域由兩個輸尿管口與尿道口三者連線構(gòu)成。該處是儲存體內(nèi)殘留尿液的地方，泌尿系統(tǒng)是身體排毒的主要途徑之一。一旦出現(xiàn)尿不出來，排尿次數(shù)增多，可能是次三角區(qū)肌肉松弛，或感染了病菌，大多數(shù)的膀胱炎、膀胱結(jié)核和腎炎等都發(fā)生在此區(qū)域。該區(qū)域怕不喝水，也怕憋尿，所以平時大家要注意多喝水，避免憋尿，以防細菌增生。

NO6 足三角區(qū)：一怕壓，二怕擠

足三角區(qū)是指以大拇指為頂點的前腳掌區(qū)域，走路主要動到它，平時要注意護理，避免鞋子的擠壓。晚上睡覺前按涌泉穴，或溫水泡腳緩解疲勞和改善睡眠質(zhì)量的妙用。