6個(gè)月左右的嬰兒睡眠不好怎么辦？
那年一路向北
Lv.2
針對(duì)小年齡的寶寶，特別是出生在冬季、多胎、早產(chǎn)、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快的寶寶，需要考慮維生素D缺乏的可能性。為了確保寶寶的健康，可以通過(guò)適量補(bǔ)充維生素D制劑來(lái)改善情況。
為了避免寶寶在睡前進(jìn)食過(guò)多，睡眠時(shí)過(guò)度喂哺，建議9個(gè)月后的寶寶整晚睡眠，無(wú)需在夜間進(jìn)行喂哺。
在寶寶睡前，應(yīng)避免讓他們過(guò)于興奮，如不宜看電視、不宜過(guò)分逗引或外出等。此外，不應(yīng)該恐嚇或大罵孩子。
生活應(yīng)有規(guī)律，白天應(yīng)該有足夠的活動(dòng)量和戶外活動(dòng)，每天按時(shí)睡眠。
穿衣蓋被應(yīng)適宜，并且要注意環(huán)境溫度、濕度，尤其是對(duì)于皮膚敏感的寶寶，要避免過(guò)熱和干燥。
在寶寶睡眠過(guò)程中，會(huì)有翻身、嘟噥聲、偶爾哭鬧等正常表現(xiàn)。在這種情況下，媽媽可以輕拍寶寶以示安慰，不需要開(kāi)燈，也不需要將其抱起來(lái)去哄他。
總之，針對(duì)小年齡的寶寶，特別是需要特別關(guān)注的寶寶，要注意維生素D的攝入和睡眠環(huán)境的調(diào)整，以確保他們的健康成長(zhǎng)。
