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水果是好東西，每天至少要吃一個，對身體其他方面也是極好的

桃子也可以，每天吃三個桃，剛看到的

山楂。這種食物有開胃的作用，但也可以用來降低血脂，能起到活血的作用，對于積食有幫助。但是，這種食物卻對女性的消化道以及女性生死系統(tǒng)的癌癥有著很好的效果。女性可以在平時的時候，多選擇吃。

柑橘里因為含有大量的維生素C，可防止亞硝胺的生成，這種食物對于所有的癌證來講，都是有好處的。例如，可以起到預防癌的有胃，喉，乳腺，肺部腫瘤等癌癥。

芒果。女性多吃芒果對于胸部是有好處的，會起到預防乳腺癌的作用。這是因為芒果會讓癌細胞分裂周期被打破，從而達到預防這種病的作用。