乳腺癌是怎么來的？哪些因素容易導致乳腺癌的發(fā)生？
蘿卜吃兔子
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導致人身體不健康，有“四種氣”，都傷乳腺。乳腺癌的病情推進超過一半來自情緒的負能量。
生氣對人身體健康的危害非常大，尤其是對于女性而言，因為女性一生中有很多特殊時期，比如經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、更年期等，這些時期是女性最容易生氣的時期，也是最容易受到情緒影響的時期。
導致人身體不健康，有這“四種氣”。
1. 怨氣：來源于一種怨恨的情緒。
2. 悶氣：多發(fā)生在夫妻之間，兩人一生氣就沒完沒了，誰也不和對方說話，繃著臉，陰沉沉地總不見“晴天”。這種悶氣也是一種“冷暴力”，無形中會對人體進行傷害。夫妻間生悶氣最傷害身體。
3. 賭氣：人們經(jīng)常由于不滿意或受指責而賭氣。每個人大概都會有賭氣的時候，只是程度不同而已。有新聞報道，某男子由于不滿銀行排隊時間過長，就分100次，每次1元，取出100元錢。這種賭氣的結果，往往最受傷的是自己。
4. 怒氣：對于性格急躁的人來說，很容易爆發(fā)怒氣。怒傷肝，憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，危害最大。
身體會留下生氣的痕跡 人之所以會生病，最原始的一種根源就是生氣，這在《黃帝內經(jīng)》中就有說明。長期生氣的人，會在身體上留下不同的痕跡。從外表看，脾氣火爆，經(jīng)常處于發(fā)怒狀態(tài)的人，多數(shù)會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖；程度輕點的，則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。美國《洛杉磯時報》也報道愛生氣的人容易長色斑而且腦細胞衰老明顯加快從中醫(yī)角度分析發(fā)脾氣時氣會往上沖造成頭頂發(fā)熱導致脫發(fā)嚴重的暴怒有時會造成肝內出血如果血吐不出來就會留在肝內一段時間內形成血瘤生氣導致的肝熱繼而會影響到肺肺熱一個嚴重的后果就是失眠血氣較差的人氣往下沉形成腹部脹痛會讓誤以為是腸胃問題如果生了氣散不出來比如悶氣往往會在胸腹形成中醫(yī)所謂“橫逆”的氣滯很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌也可能造成十二指腸或胃潰瘍嚴重的會引發(fā)胃出血。
調神順氣養(yǎng)生主要包括以下幾個方面：
1. 難得糊涂還沒發(fā)生的事別想太多；正在發(fā)生的事別過于困擾；已經(jīng)發(fā)生的事就由它去吧。
2. 順應季節(jié)春季活潑夏令暢達秋天恬靜入冬則藏而不泄讓精神隨外界環(huán)境而變化。
3. 節(jié)制情感“忍一時之氣免百日之憂?！?br />
4. 要有精神寄托可以欣賞音樂也可以養(yǎng)花弄草人只要有了精神寄托就會對生活充滿信心減少不必要的生氣。此外過于愛生氣的人也有可能是患了“抑郁癥”。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計60歲以上老人患老年抑郁癥的幾率為7％—10％患有高血壓、冠心病、糖尿病的發(fā)病率更高達50％這樣的人要想調整心態(tài)每天大笑3分鐘笑可以緩解疲勞減少壓力幫助肺臟擴張促進消化讓抑郁慢慢減少忘卻煩惱5分鐘告訴自己“人間本無事庸人自擾之”放下煩惱會感覺無比輕松要記住生氣是拿別人的錯誤懲罰自己人生氣是萬病之源。
