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要克服過(guò)敏，硬碰硬撞是沒(méi)有作用的，應(yīng)該是從日?？茖W(xué)的嘗試與經(jīng)驗(yàn)判斷中，盡可能地避免過(guò)敏。簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，通過(guò)一些生活嘗試，了解自己易過(guò)敏的物質(zhì)、成分等后，要懂得遠(yuǎn)離同種類型、同類結(jié)構(gòu)成分的產(chǎn)品，這樣不能做到萬(wàn)無(wú)一失，也能做到最大的呵護(hù)。

第一，要注意自己會(huì)不會(huì)很容易出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢(突然出現(xiàn)了原本皮膚上沒(méi)有的東西)；
　　
第二，自己會(huì)不會(huì)經(jīng)常反復(fù)得過(guò)敏，對(duì)不同品種、不同種類的物質(zhì)都有過(guò)敏的經(jīng)驗(yàn)。