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單位體檢身體說(shuō)我血壓高，我還不到30歲啊怎么辦

小燕子Lv.4

今天單位體檢診斷血壓160 85醫(yī)生說(shuō)是有點(diǎn)高要吃藥。
我我平時(shí)沒(méi)有感覺(jué)。不知道這個(gè)高血壓算是嚴(yán)不嚴(yán)重！能自己恢復(fù)嗎？
有知道的朋友說(shuō)下，謝謝，對(duì)這個(gè)病不是很了解??！

14-05-22 10:29:24

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prozmLv.2濰坊市

建議改天上午再去量一次，量血壓前先靜息30分鐘

16-01-29 19:51:55

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lanmeng520Lv.4菏澤市

壓差大，注意血液黏稠度，飲食要清淡心情放松

16-01-20 06:58:25

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一片飄零Lv.5鄭州

能的，堅(jiān)持每天鍛煉，不要吃大油大葷的

14-09-02 10:25:10

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fzrunLv.4

舒張壓85是不高的，收縮壓較容易受情緒等影響，注意低脂低鹽清淡飲食，不用服藥的哦

14-07-28 09:07:57

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福音Lv.2

血液在血管里不暢通，對(duì)血管壁造成了壓力。那么解決的辦法是保持血管暢通，清除血液中的垃圾。方法很多的。

14-07-27 13:43:13

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一片飄零Lv.5鄭州

正常，除了樓上說(shuō)的，還要注意精神壓力不要過(guò)大

14-07-09 13:41:40

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素包子一枚Lv.5

建議食療+中藥調(diào)理
高血壓根治是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，除了有良好的作息和飲食習(xí)慣外。也要保持愉悅的心情，多運(yùn)動(dòng)。。少吃油膩含糖食物。多吃清淡，水果蔬菜。。

14-06-25 09:16:02

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S小小Lv.4

多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，每天測(cè)量血壓。

14-06-09 09:57:05

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來(lái)吧來(lái)吧Lv.5青島

不是很高，運(yùn)動(dòng)飲食降壓。

14-05-23 09:11:55

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總數(shù) 9

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