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早晨起來感覺嘴里味道怪怪的？
打嗝時(shí)返上來的噯氣酸酸的？
煙民口氣臭刷幾遍牙都不管用、吃再多的口香糖依舊掩蓋不住？

為什么會(huì)這樣？口氣重是不是預(yù)示著你的身體出現(xiàn)了問題了呢？

口氣不清新，既妨礙與人愉悅交流，又影響自身飲食及口感，所以，有些口腔異味你有必要了解一下。及早的通過嘴里的味道來判斷自身健康狀況。

1、口甜
  感觀：口里能感覺到甜味，但并不是清甜，比較粘濁，如果這是再吃點(diǎn)兒甜食還會(huì)返酸，整個(gè)人顯得比較疲倦。

  原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊(yùn)所致，常見于糖尿病和消化功能紊亂。
  對(duì)策：治根是關(guān)鍵，忌食肥甘油膩、辛辣生冷的食物，戒煙酒，規(guī)律進(jìn)食，早起一杯白開水。

2、口苦
感觀：口苦伴隨咽干或目赤，面色不佳。
原因：肝膽有熱、膽氣熏蒸所致，常與膽汁代謝失常有關(guān)，多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤等。

對(duì)策：少生氣，多吃蔬菜，其中菠菜性甘涼，有補(bǔ)血止血、利五臟、通血脈、止渴潤(rùn)腸、滋陰平肝的功效，對(duì)肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。

3、口咸
感觀：自覺口中有咸味，猶如口中含鹽粒一般，舌紅少津，口渴，兩頰非正常發(fā)紅。
原因：多因腎陰不足、虛火上浮所致，多見于神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、慢性咽喉炎、口腔潰瘍。
對(duì)策：以滋補(bǔ)腎陰為主，常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。

4、口淡
感觀：嘴里沒味兒，吃東西不香，有時(shí)伴有大便不成形。
原因：由脾胃虛寒、運(yùn)化無力所致，多見于消化系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。

對(duì)策：多吃些高蛋白食物及高維生素食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟，各種新鮮蔬果，每餐最好吃2-3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

5、口臭
感觀：流涎、食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。
原因：胃內(nèi)飲食停滯、濁氣上逆所致，多見于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。

對(duì)策：多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時(shí)，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補(bǔ)充維生素B、C和鋅。

出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，患者若也感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營(yíng)養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。

6、口辣
感觀：像有辛辣之物持續(xù)刺激味蕾。
原因：由肺熱或胃火上炎所致，多見于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、長(zhǎng)期低熱。
對(duì)策：清涼飲食，可嘗試冰糖雪梨、綠豆湯。

除了自己能感覺到的味道偏向，張口呼氣或者開口說話間飄出來的口氣同樣應(yīng)該引起大家重視，雖然比不上呼氣檢測(cè)幽門螺桿菌的儀器那么靈，但卻也可以及早發(fā)現(xiàn)可能存在的問題，尤其是出現(xiàn)以下口氣時(shí)，就該積極就醫(yī)。

☆爛蘋果味——常見于糖尿病患者或過度減肥的人群。
由于脂肪、蛋白質(zhì)分解而產(chǎn)生丙酮類物質(zhì)，經(jīng)血液到肺，又通過呼吸而散發(fā)爛蘋果味。過度減肥人群由于采取饑餓辦法，大量脂肪酸在肝氧化產(chǎn)生丙酮，也會(huì)出現(xiàn)口臭，尿中也有類似的氣味。
 
☆臭雞蛋味——多見有胃腸病的患者，胃內(nèi)產(chǎn)生硫化氫而出現(xiàn)臭雞蛋味。

☆臭肉味——多見口腔患化膿性疾病，如牙齦炎化膿或化膿性扁桃體炎，一般經(jīng)抗感染治療即可恢復(fù)。

☆老鼠糞味或發(fā)霉味——見于肝功能下降或慢性肝炎患者。除口腔外，汗中也有同樣氣味。
  
☆氨味——主要見于腎功能下降或尿毒癥患者。