男性肥胖癥：你真的了解這個(gè)"無聲的殺手"嗎？
北風(fēng)承歡
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男性肥胖的危害：警惕糖尿病、高血壓與高血脂
肥胖，一直以來被視為女性的“頭號(hào)公敵”，但事實(shí)上，男性肥胖同樣不容忽視。據(jù)相關(guān)資料顯示，男性肥胖會(huì)帶來一系列不利于健康的隱患，其中最具代表性的“健康殺手”包括糖尿病、高血壓、高血脂和大腦動(dòng)脈粥樣硬化。
首先，腰粗男士的糖尿病患病率高達(dá)正常腰圍男士的4倍之多。2型糖尿病人中，80％都是腰圍超標(biāo)者。更令人震驚的是，超標(biāo)時(shí)間越長，患糖尿病的機(jī)會(huì)就越大。如果男士在20-30歲間腰圍增粗，其高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍；而到了40-50歲間，這一比例更是高達(dá)50％，可見腰圍越大更易患高血壓。肥胖與高血壓密切相關(guān)，給男性健康帶來極大威脅。
此外，腹部型肥胖者的高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥風(fēng)險(xiǎn)也較普通人高數(shù)倍。這類肥胖者常常出現(xiàn)低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。這表明肥胖者的脂肪酸攝入過多，大量甘油三酯堆積在肝臟內(nèi)，易形成脂肪肝。同時(shí)，肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率較腰圍正常者增高4倍。有的學(xué)者提出，腰圍超過標(biāo)準(zhǔn)腰圍30％以上者，10年之內(nèi)發(fā)生冠心病的機(jī)會(huì)大為增加。
肥胖所帶來的健康隱患遠(yuǎn)不止這些。它還會(huì)增加男性患糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，影響身體的整體健康狀況。因此，男性應(yīng)重視自己的體重問題，積極采取措施控制體重，保持健康的生活方式。
