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我很悲哀：青春走了，痘痘還在...

【我叫小白，截止到今年的4月，我的人生已經(jīng)走過(guò)了29年零13個(gè)月，如果說(shuō)我的青春還有遺憾那就是“青春被狗吃了，但痘痘還在...”每次都要頂著滿臉的青春痘出門，我的內(nèi)心是崩潰的，但無(wú)奈孩子要上幼兒園，家里還要給幼兒園交公糧。

關(guān)于痘痘，這個(gè)賤貨毀了本尊原本姣好的面容，額頭上的被本尊巧妙的用劉海遮蓋住了，但是鼻頭和下巴上的，再多的粉底、遮蓋液都是徒勞，所有人見了我都說(shuō)“哎呦喂，小白，最近上火了吧”，心累呀~】

以上是好閨蜜的故事分享，感謝她愿意分享自己的糗事。

 作為一個(gè)成年人，長(zhǎng)了青春痘好像是一件很滑稽的事情，甚至是一件憂桑的事，如何才能避免悲劇發(fā)生呢？

成年女性的“青春痘”可能由以下幾個(gè)原因?qū)е拢?br />
原因1：壓力過(guò)大

情愛的挑逗，命運(yùn)的左右，不自量力地還手，時(shí)不我予的哀愁，人生就是在不斷攀登和翻越每一個(gè)山丘，生活的壓力自然不言而喻，轉(zhuǎn)眼間，我們已是喋喋不休的年紀(jì)。

腎上腺素--在壓力增加的時(shí)候會(huì)大量分泌。除了能讓人產(chǎn)生快感，還能促進(jìn)油脂分泌，使肌膚大量出油，一旦皮脂氧化無(wú)法從毛孔排出，易引發(fā)痘痘問(wèn)題。

解決方案：緩解緊張、焦慮的情緒，沒什么比美麗更重要，睡前可以在室內(nèi)噴灑葡萄柚精油、薰衣草精油等，精油具有安神、助睡眠的作用，幫你睡足美容覺。

原因2：用錯(cuò)化妝品

部分含劣質(zhì)油性或粉質(zhì)化妝品易誘發(fā)毛孔堵塞，引起痘痘；油性、混油性肌膚不適合用過(guò)分滋潤(rùn)的護(hù)膚品，護(hù)膚品中的大量油脂會(huì)影響皮脂正常排出，引起毛孔堵塞和青春痘；無(wú)論你使用什么化妝品，睡前一定要卸妝，才能抑制痘痘生長(zhǎng)。

解決方案：
混合型和油性肌膚盡量避免使用太過(guò)滋潤(rùn)的護(hù)膚品，尤其夏季油脂分泌旺盛，要做好清潔工作，防止毛孔堵塞；使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的化妝品；睡前卸妝。

原因3：愛吃甜食

攝入過(guò)多糖分后，人體內(nèi)胰島素會(huì)分泌增加，刺激肌膚產(chǎn)生大量油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞以及痘痘問(wèn)題。

解決方案：?控制碳水化合物及糖分的攝入，飲食上盡量減少使用甜食，避免暴飲暴食。

原因4：內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致青春痘久治不愈的重要因素，口服避孕藥或有多囊卵巢綜合征患者常常伴有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)促進(jìn)肌膚分泌油脂，引起毛孔堵塞和痘痘。

解決方案：如果青春痘久治不愈，建議去醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查。

痘痘如何治療？

一般而言，痘痘會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少、消失。
從今天起，你該擁有健康的飲食、充足的睡眠以及規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。這是健康生活的開始，也是抑制痘痘瘋長(zhǎng)的關(guān)鍵。
對(duì)于重度痤瘡，需口服抗生素治療（例如米諾環(huán)素），也可以使用含有水楊酸的面膜進(jìn)行敷臉。
總之，好的習(xí)慣是成功的一半。