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八種簡易健康減肥瘦身法：

姑娘王Lv.5
①原地跑，緊實大腿肌肉；②上樓梯，瘦小腿、大腿、臀；③步行，瘦腿、腰；④瑜珈，瘦全身；⑤跳舞，瘦全身；⑥跳繩，瘦大腿、小腿；⑦晨操，瘦全身、呼吸暢通；⑧喝水，瘦全身！哈哈

13-11-20 11:35:43
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