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1、檸檬：幫助鈣吸收，降血壓、健脾開胃、祛暑安胎；
2、香蕉：消除水腫、穩(wěn)定血壓、保護(hù)腸道；
3、紅棗：益智健腦、養(yǎng)血安神、增強(qiáng)免疫力；
4、火龍果：美容養(yǎng)顏、減肥、抗衰老；
5、木瓜：舒筋活絡(luò)、軟化血管、美容養(yǎng)顏、調(diào)理腸胃；
6、板栗：補(bǔ)充葉酸