霧霾嚴(yán)重時，肺癌患者應(yīng)怎么辦？
Jiucdms
Lv.9
幾年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我國很多地方頻頻的出現(xiàn)霧霾重度污染的情況，特別是北京這些經(jīng)濟(jì)發(fā)展快的一線大城市，霧霾的頻頻來訪，不僅阻礙了交通情況，還大大增加了各種疾病尤其是呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率，對肺癌患者的影響可能更大，許多研究也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)霧霾嚴(yán)重的時候，肺癌患者死亡率出現(xiàn)升高趨勢。那么當(dāng)霧霾比較嚴(yán)重時，肺癌患者應(yīng)該怎么辦呢？下面就由繪佳健康的健康顧問為大家講解一下。
1.遠(yuǎn)離煙酒
煙草中含有多種致癌物質(zhì)，香煙煙霧及二手香煙煙霧是肺癌的首要危險因素，而香煙煙霧與霧霾的聯(lián)合作用可對患者產(chǎn)生嚴(yán)重影響，因此患者必須要遠(yuǎn)離香煙及二手煙。酒精可擴(kuò)張氣管支氣管，導(dǎo)致呼吸道黏膜紅腫，刺激垂體分泌，導(dǎo)致致癌物質(zhì)吸收增加，增加了霧霾對呼吸系統(tǒng)的影響。因此患者必須要遠(yuǎn)離煙酒。
2.盡量減少外出，佩戴專業(yè)口罩
霧霾嚴(yán)重的時候，肺癌患者應(yīng)該盡量減少外出時間，如果必須要外出，切記要佩戴口罩，這樣可以有效減少顆粒物的吸入。口罩的選擇以專業(yè)的防PM2.5口罩為主，醫(yī)用一次性口罩、紗布口罩等對PM2.5的過濾能力較低，不能有效的阻止PM2.5的吸入。同時，注意個人衛(wèi)生，外出回家后，應(yīng)及時清洗裸露的皮膚，清水沖洗鼻腔。
3.保持室內(nèi)空氣質(zhì)量
很多人為了增加室內(nèi)空氣流通，都會早晚開窗通氣。但是在霧霾天氣，不建議在早晚進(jìn)行開窗通風(fēng)，如果實在要進(jìn)行通風(fēng)，最好等太陽出來后或者霧霾散去后再開窗，并盡量減少開窗通風(fēng)時間，以十分鐘之內(nèi)為宜。家庭情況允許的患者，可在屋內(nèi)放置空氣凈化器，減少高濃度PM2.5對肺部的刺激作用。同時，需要減少室內(nèi)顆粒物的產(chǎn)生，如烹飪時關(guān)閉廚房門。
以上就是繪佳健康為大家提出的一些建議，這些不僅適用于肺癌患者，對于普通人也有一定的預(yù)防作用，由于霧霾對人群健康特別是肺癌患者的健康的影響較大，因此繪佳健康提醒，在霧霾嚴(yán)重的情況下，大家一定要進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防措施。
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