慢性胃炎患者需要注意哪些生活和飲食習(xí)慣？避免服用刺激胃黏膜的藥物
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慢性胃炎分為慢性非萎縮性胃炎和慢性萎縮性胃炎，是由不同原因引起的胃黏膜慢性炎癥。該病程漫長，癥狀遲遲不消失時，患者容易出現(xiàn)緊張、懷疑、悲觀、沮喪等消極情緒。家屬可以與患者積極溝通，鼓勵他們表達內(nèi)心感受，滿足合理要求，并充分放松。
飲食和生活方面的注意事項包括：
1.對于胃酸過多者，可以食用面包、堿性饅頭、豆?jié){、淀粉、牛奶等。
2.貧血者宜多食用動物肝、腎、蛋類、茄子、西紅柿等新鮮蔬菜。
3.避免食用生、冷、過熱、過酸和濃烈香辛的食物；少食腌制、不新鮮和煙熏食物；避免飲用汽水、啤酒、豆類、馬鈴薯和胡蘿卜等易產(chǎn)生氣脹的食物。
4.指導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時進餐，宜少食多餐，食物松軟、易消化，細嚼慢咽，以免產(chǎn)生飽脹感。
5.戒煙戒酒，避免服用刺激胃黏膜的藥物。
6.平時注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律。
7.腹脹者可鼓勵飯后散步、適度活動，促進腸蠕動。
如果飲食和情緒調(diào)整無法緩解癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。必要時，胃鏡和（或）幽門螺桿菌檢測可明確診斷。規(guī)范化和個體化的藥物治療有助于恢復(fù)健康。在使用藥物方面，抑酸劑應(yīng)在飯前半小時至1小時服用；如為腸溶片，不要咀嚼；保護胃黏膜的藥物應(yīng)在餐前1小時服用；促進胃排空的藥物應(yīng)在飯前服用。除了藥物治療，還應(yīng)充分了解疾病的病因和癥狀發(fā)生過程，并強調(diào)建立良好的飲食習(xí)慣。同時，應(yīng)禁止濫用刺激胃的藥物。
