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上班8小時坐著，吃飯坐著，聊天坐著，回家看電視坐著……不知不覺，你已經(jīng)成為久坐族中的“資深”一員。是不是經(jīng)常感覺頸部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏？那么你很可能已經(jīng)患上了“椅子病”！

    世界衛(wèi)生組織（WHO）早已將“久坐”列為十大致死致病元兇之一。據(jù)統(tǒng)計，全球每年有200多萬人因久坐死亡，預計到2020年，全球?qū)⒂?0%的疾病由久坐引起。衛(wèi)計委首席健康教育專家洪昭光教授表示，久坐已成為危害健康的一個全球性問題。