怎樣解決溢脂性皮炎
丹丹娜
Lv.3
脂溢性皮炎好發(fā)于頭部、頸部、背部等身體部位,且容易復發(fā),很難治愈。很多人因為復發(fā)問題很困擾,選擇正確適合的治療方法,是終結脂溢性皮炎的關鍵:
1、注意飲食:脂溢性皮炎患者要切忌食用辛辣、油膩刺激性食物等,能引起上火的甜食也不能食用。切忌飲酒,多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通??喙?、菊花茶、綠豆湯都是不錯的降火食物,可在患病期間食用。
2、作息規(guī)律:除了飲食之外,作息不規(guī)律也會妨礙脂溢性皮炎的治療,患病期間要按時作息,不要熬夜。
3、禁止抓撓:抓撓是脂溢性皮炎繼發(fā)感染的一個主要原因,切忌不要抓撓,容易引起其他皮膚炎癥。
4、外用修復:內(nèi)服配合外敷藥膏可以起到很好的效果,建議使用草本護理的方法,不含任何激素的產(chǎn)品,如齊峰堂本膚膏,淘寶有旗艦店。配合內(nèi)服維生素B和連翹敗毒丸,好了以后再堅持20天左右就可以。
5、放松心情:有時候工作壓力等情緒緊張時,脂溢性皮炎較難治療,這時就要自我調(diào)節(jié)可以出去爬山、游玩減輕壓力。