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是不是膽汁反流性胃炎。

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總原則就是要清淡不刺激、少鹽，不能喝酒，少喝茶水，葷素搭配時(shí)少吃肥肉，可以多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，改善食管下端括約肌的張力，餐后不要喝菜湯肉湯 保持大便通暢，還要提醒你的是飯后要散步半小時(shí)，助于食物消化，不要舉過重的東西。