血壓測量注意事項
aiaole
Lv.7
因為血壓受環(huán)境、心情影響，會隨時波動，家庭自測血壓和醫(yī)院血壓也不盡相同，有些人因此懷疑血壓計的準(zhǔn)確性。其實多數(shù)情況下血壓測量數(shù)值的變化還是由于血壓本身波動引起?？蒲袝r標(biāo)準(zhǔn)的測量方法需要測量3次血壓，然后取平均值（如果第一次和第二、第三次相差太大，需要舍去第一次）。在日常情況下，一般推薦靜坐數(shù)分鐘后測量一次就可以了。
標(biāo)準(zhǔn)的血壓計測量方法，需要至少坐位安靜休息5分鐘，30分鐘內(nèi)禁止吸煙、飲咖啡、茶，最好排空膀胱。選擇合適的袖帶。測量時取坐位，最好坐靠背椅，裸露上臂，上臂與心臟處在同一水平。如果懷疑外周血管病，首次就診時應(yīng)測量左、右上臂血壓，以后通常測量較高讀數(shù)一側(cè)的上臂血壓，必要時加測下肢血壓。對于站立后容易頭暈，懷疑有體位性低血壓的人，尚需要在醫(yī)生指導(dǎo)下測量不同體位的血壓。
血壓測量有哪幾種方法？
目前主要采用診室血壓、家庭自測血壓和動態(tài)血壓3種方法：
1、診室血壓由醫(yī)護(hù)人員在診室按統(tǒng)一規(guī)范進(jìn)行測量，目前是評估血壓水平和臨床診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)方法。
2、家庭血壓監(jiān)測通常由被測量者自我完成，這時又稱自測血壓或家庭自測血壓。但也可由家庭成員協(xié)助完成。因為在熟悉的家庭環(huán)境中進(jìn)行測量，所以也可以避免白大衣效應(yīng)。愛奧樂血壓計監(jiān)測還可用于評估數(shù)日、數(shù)周甚至數(shù)月、數(shù)年血壓的長期變異或降壓治療效應(yīng)。
3、動態(tài)血壓監(jiān)測則通常由自動的血壓測量儀器完成，測量次數(shù)較多，無測量者誤差，可避免白大衣效應(yīng)，并可測量夜間睡眠期間的血壓。因此，既可更準(zhǔn)確地測量血壓，也可評估血壓短時變異和晝夜節(jié)律。標(biāo)準(zhǔn)是24小時評均值130/80mmHg,白天135/85mmHg，夜間120/70mmHg,晝夜節(jié)律10-20%。
