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不吃補(bǔ)藥，也能調(diào)整寶寶氣血，增強(qiáng)體質(zhì)。

方法是：

每天給寶寶順時針摩腹揉臍15分鐘，逆時針摩腹揉臍15分鐘。

輕輕揉涌泉、足三里各5分鐘，捏脊5次。

這樣能夠調(diào)理五臟六腑，補(bǔ)腎健脾。長期堅(jiān)持就能增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力，還能促進(jìn)生長發(fā)育。