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想發(fā)火忍耐10秒

管家莊Lv.6
高壓的生活,讓越來越多的人“無法控制自己”。面對(duì)壓力時(shí),請(qǐng)?jiān)诜磻?yīng)過激之前給自己10秒的緩沖,使自己慢慢冷靜下來。以生氣應(yīng)對(duì)壓力的男性,精神疾病患病率會(huì)比不愛生氣的人高3倍。
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