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失眠(在學(xué)校里)

慢友FVpEKKLv.2

馬上就要開學(xué)了，可是我從上學(xué)期就失眠，晚上經(jīng)常想問題到現(xiàn)在也沒好

15-09-05 06:26:14

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有錢任性土豪Lv.3

轉(zhuǎn)發(fā)

15-11-02 13:35:23

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蔡榮榮0Lv.4佛山市

按摩三陰交穴神門穴安眠穴

15-10-29 10:55:17

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請(qǐng)叫我多多Lv.5重慶市

你要搞清楚你的失眠是情緒引起的還是內(nèi)臟的問題，我之前就是工作熬藥搞得腎氣和心氣都弱了，如果你是情緒問題你可以心理調(diào)節(jié)，如果是內(nèi)臟的問題就要看醫(yī)生

15-10-23 14:56:05

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考拉抱123Lv.9淄博市

是不是跟宿舍環(huán)境有關(guān)？

15-09-06 10:21:18

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紅綠燈Lv.9株洲市

睡前喝杯牛奶，聽聽輕音樂就行

15-09-05 13:09:09

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穿高跟鞋跑步Lv.8青島市

睡前不要亂想啦

15-09-05 09:42:05

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呂曉玲Lv.4

開學(xué)之前建議就先調(diào)節(jié)好睡眠，睡前不要觀看激烈的影片，及想些讓自己心煩的事情。

15-09-05 09:34:46

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