有哪些哺乳期的小知識(shí)是新晉父母需要了解的？
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急性乳腺炎是一種由致病菌引起的乳腺組織急性化膿性感染，最常見(jiàn)于哺乳婦女，尤其是初產(chǎn)婦。本病雖然有特效治療，但發(fā)病后痛苦，乳腺組織破壞引起乳房變形，影響喂奶。因此，預(yù)防乳汁淤積、解決乳頭凹陷或短小及乳頭皮膚嬌嫩、解決好哺乳方法等問(wèn)題顯得尤為重要。
預(yù)防乳汁淤積是預(yù)防急性乳腺炎的關(guān)鍵。年輕的媽媽沒(méi)有哺乳經(jīng)驗(yàn), 嬰兒哭鬧，總擔(dān)心母乳不足, 急于求成, 產(chǎn)后過(guò)早盲目進(jìn)食催乳的食物, 造成乳汁短時(shí)間的大量分泌, 乳腺淋巴結(jié)回流障礙或付乳汁淤積, 引起乳房腫脹。因此，產(chǎn)后要盡早哺乳，應(yīng)早吸吮、勤吸吮, 哺乳前要清洗乳頭，熱敷乳房以促進(jìn)乳汁通暢或可刺激，摩擦，牽拉乳頭以先開(kāi)始誘導(dǎo)排奶。嬰兒吸奶，每次哺乳時(shí)間和間隔時(shí)間開(kāi)始時(shí)不要硬性規(guī)定，按需哺乳，因?yàn)樾律鷥禾?，吸吮力弱，容易疲勞和饑餓，嬰兒餓了就讓吃, 奶水脹了就給哺, 不規(guī)定哺乳時(shí)間及哺乳量, 每次哺乳應(yīng)盡量使乳汁排空。嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小, 要用吸奶器吸盡乳汁, 改變舍不得奶水浪費(fèi)的觀念, 特殊情況不能喂乳時(shí), 應(yīng)定時(shí)擠奶, 排空乳汁, 保持乳管通暢。
乳頭凹陷或短小及乳頭皮膚嬌嫩也會(huì)導(dǎo)致急性乳腺炎的發(fā)生。因此，在妊娠前要經(jīng)常牽拉和摩擦以使乳頭皮膚增厚。同時(shí)，反復(fù)地刺激，牽拉，摩擦乳頭，可使凹陷或短小的乳頭恢復(fù)到正常大小，但亦要早處理且持之以恒。有些嚴(yán)重乳頭凹陷或根本就無(wú)乳頭的患者, 則只有在產(chǎn)后立即行退奶處理。
解決好哺乳方法也是預(yù)防急性乳腺炎的重要措施之一。哺喂時(shí)應(yīng)將乳頭及大部分乳暈放入嬰兒口內(nèi), 讓嬰兒吸吮, 同時(shí)聽(tīng)到有節(jié)奏的吸吮聲和吞咽聲。否則, 含銜不夠, 嬰兒不能很好的吸出乳汁, 反而更加用力, 且力量只作用乳頭,易使乳頭破損。停止哺乳時(shí)輕輕按壓嬰兒下頦, 溫和的中斷吸吮不能用力拉出。避免側(cè)臥哺乳時(shí)乳房長(zhǎng)時(shí)間受壓, 影響血液循環(huán), 穿衣服亦要寬松。如無(wú)機(jī)會(huì)給嬰兒哺乳時(shí), 也要每1 ~ 2h 排奶1次, 以保持奶水通暢。日常還應(yīng)注意清潔和擦洗乳頭。采用牽拉、擠壓和吸吮乳頭、乳暈區(qū)域的方法會(huì)引起整個(gè)排泄系統(tǒng)收縮, 乳汁更易流出來(lái)。乳汁排出越多, 則產(chǎn)出越多。不宜用吸奶器抽吸乳汁, 應(yīng)讓嬰兒直接吸吮乳頭, 吸奶器僅用在乳頭糜爛或皸裂時(shí)的排乳。每次開(kāi)始哺乳時(shí)需先牽拉、擠壓一會(huì)兒乳頭、乳暈, 把乳汁誘導(dǎo)出來(lái)后再讓嬰兒吸吮, 或用雙手自乳房周邊部向乳頭按摩, 使乳管充盈, 乳汁向乳頭處匯集, 嬰兒能夠很容易地吸吮到乳汁。每次兩側(cè)乳房都要給予哺乳, 能吸盡雙乳房乳汁最好, 否則不必吸空一側(cè)再吸另一側(cè)。如雙乳對(duì)稱(chēng), 則平分哺乳的時(shí)間, 雙乳不對(duì)稱(chēng), 則乳房小的一側(cè)要多哺乳, 乳房大的一側(cè)則相反。哺乳多, 乳汁分泌就多, 乳房就會(huì)變大。哺乳少, 乳汁分泌就少, 乳房就不會(huì)增大。所以, 當(dāng)雙乳發(fā)育稍有不對(duì)稱(chēng)時(shí)可以通過(guò)哺乳加以補(bǔ)救。
總的來(lái)說(shuō)，預(yù)防急性乳腺炎需要從多個(gè)方面入手，包括預(yù)防乳汁淤積、解決乳頭凹陷或短小及乳頭皮膚嬌嫩、解決好哺乳方法等問(wèn)題。對(duì)于經(jīng)驗(yàn)不足的年輕父母，可以產(chǎn)前到婦產(chǎn)科或乳腺科專(zhuān)科咨詢(xún)，產(chǎn)后按照科學(xué)的方法哺乳，并進(jìn)行有效地乳房護(hù)理。
