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1.運動需適量：運動性哮喘患者在運動時，如果運動量過大會導致心肺負荷過大導致心率過快和肺過度通氣，反而容易誘發(fā)哮喘或加重缺氧。

2.選擇適合天氣運動：運動后由于呼吸次數(shù)增加，加重氣道水分和熱量的丟失，在寒冷干燥的地方尤其嚴重，可導致氣道粘膜滲透壓增加，氣道內冷卻誘發(fā)支氣管痙攣，因此應盡量在溫暖、濕潤的環(huán)境中鍛煉。

3.運動前準備充分：由于運動性哮喘患者的身體條件特點決定了他們在運動時要作好充分的準備活動，為適應即將開始鍛煉進行必要的準備。同時，在運動的開始階段要遵循先慢后快的原則，切忌急于求成。