一本大道大臿蕉无码视频,放在里面不出来走路连在一起

陽媽媽Lv.1北京市

光吃素食會營養(yǎng)不良的

15-08-24 18:37:39

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楊榕Lv.7

節(jié)食減肥并不是科學(xué)的瘦身之道，葷素搭配才是健康的飲食方向

15-08-18 17:06:28

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桃花流水鱸魚美Lv.9長春市

我得跟你學(xué)學(xué)怎么做菜

15-07-30 15:20:45

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瘋狂的麥克斯Lv.7青島市

菲0532: 蔬菜做好了絕對比肉好吃。你可以嘗試用蔬菜和海鮮一起做湯，清炒，很美味，熱量還低。再就是做清淡一點(diǎn)的蔬菜湯，混個(gè)水飽。

我現(xiàn)在一般主要控制面食晚上吃半個(gè)饅頭還好一直66.8公斤

15-07-30 13:43:29

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菲0532Lv.2青島市

瘋狂的麥克斯: 控制不住啊有時(shí)候太味美你都是怎么控制的？

蔬菜做好了絕對比肉好吃。你可以嘗試用蔬菜和海鮮一起做湯，清炒，很美味，熱量還低。再就是做清淡一點(diǎn)的蔬菜湯，混個(gè)水飽。

15-07-26 22:02:01

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瘋狂的麥克斯Lv.7青島市

菲0532: 游泳，再加控制熱量攝入。減肥其實(shí)就是多消耗熱量，少攝入熱量。\n\n如果還比較饞，胃比較大，就得吃點(diǎn)低熱量的食物。最理想的是把胃練小。[害羞]

控制不住啊有時(shí)候太味美你都是怎么控制的？

15-07-26 21:59:09

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菲0532Lv.2青島市

瘋狂的麥克斯: 游泳會消耗比較大

游泳，再加控制熱量攝入。減肥其實(shí)就是多消耗熱量，少攝入熱量。nn如果還比較饞，胃比較大，就得吃點(diǎn)低熱量的食物。最理想的是把胃練小。

15-07-26 21:32:34

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瘋狂的麥克斯Lv.7青島市

游泳會消耗比較大

15-07-26 21:26:29

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瘋狂的麥克斯Lv.7青島市

15-07-26 21:25:43

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素食減肥，吃多少都不會胖。

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素食減肥，吃多少都不會胖。

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