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打呼嚕是由于睡眠時上氣道出現(xiàn)了局部狹窄，如同柳樹枝皮發(fā)聲的游戲原理：柳樹枝抽去芯，只剩下空管，空管局部壓扁，在一端吹氣，就能發(fā)出清脆的聲音。打呼嚕也是同理：睡眠時氣道內的快速氣流，流經(jīng)上氣道的狹窄部位，引起氣道壁的軟組織振動從而產生聲響。由于伯努利效應，狹窄處的氣流速度進一步加快，使得局部層流減少、湍流增加，對狹窄的局部黏膜形成了一種向內的塌陷力，進一步加重氣道的狹窄。這是一個動態(tài)的過程，在這一過程中，氣流快速通過狹窄的管腔就產生了我們所聽到的鼾聲。

打呼嚕是需要引起重視的，因為打鼾伴有反復發(fā)生的呼吸暫停、低氧血癥可以誘發(fā)多種內科系統(tǒng)病，如高血壓病、心臟病、腦卒中、糖尿病等。如果你的家人存在如下問題，提示他可能患有睡眠通氣障礙：睡眠時打鼾、憋氣、偶爾有憋醒，晨起后口干、咽干、咽癢等不適，晨起后頭痛，自覺睡眠后并不解乏。白天嗜睡、工作效率差、記憶力下降、煩躁易怒等等。

為了準確客觀地評估他的睡眠狀態(tài)，需要進行一系列檢查，其中一項必要的評估手段就是多導睡眠監(jiān)測。這個檢查需要你的家人在醫(yī)院的睡眠中心睡一晚，在整晚的睡眠過程中，我們會記錄他的血壓、血氧、脈搏、呼吸氣流、胸腹運動、肌電、腦電等信號，然后綜合分析在整夜睡眠中呼吸暫停的時間和次數(shù)、低氧的程度等等，最終準確地評估他打呼嚕的嚴重程度，以確定是否需要接受治療。