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經(jīng)常用淡鹽水洗洗呢

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。應(yīng)積極治療急性鼻炎（感冒）和牙病。鼻腔有分泌物時(shí)不要用力擤鼻，應(yīng)堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。及時(shí)、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。游泳時(shí)避免跳水和嗆水。患急性鼻炎時(shí)，不宜乘坐飛機(jī)。妥善治療變態(tài)反應(yīng)性疾病，改善鼻腔鼻竇通風(fēng)引流。