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想跑步，不知道行不行

小馬哥Lv.4

準(zhǔn)備每天早上起來跑步15分鐘，但是有人說跑步對骶髂關(guān)節(jié)不好，有人說對足跟跟腱不好，我是初期沒有發(fā)病的癥狀，就是足跟按壓有點疼，右側(cè)屁股偶爾有點隱疼，請問我這種情況能跑步嗎？幫里有沒有了解的？

13-10-15 13:58:58

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小馬哥Lv.4上海

阿寶: 我也聽說跑步對骶髂關(guān)節(jié)不大好

恩好的我知道了，謝謝你啊

13-10-18 13:55:06

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小馬哥Lv.4上海

歪脖有理: 散步吧還是不要太劇烈的運動

額好吧謝謝各位也就慢跑而已

13-10-18 13:54:55

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歪脖有理Lv.4濟(jì)南

散步吧還是不要太劇烈的運動

13-10-18 13:53:39

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軌跡joyLv.5

慢跑可以的

13-10-18 11:08:11

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shooLv.5

歪脖有理: 不大行吧跑步對骶髂關(guān)節(jié)不好的！

恩是這個事兒可以散散步啊樓主

13-10-18 09:39:01

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灰太狼Lv.4

慎重！

13-10-17 14:28:10

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yoyoLv.5

不大好

13-10-16 14:22:12

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歪脖有理Lv.4濟(jì)南

不大行吧跑步對骶髂關(guān)節(jié)不好的！

13-10-16 13:41:56

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阿寶Lv.5上海

我也聽說跑步對骶髂關(guān)節(jié)不大好

13-10-15 17:13:24

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