乳腺癌：女性如何科學(xué)預(yù)防，守護(hù)健康？
且醉待山雨
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乳腺癌作為女性最常見的惡性腫瘤之一，定期的乳腺檢查顯得尤為重要。你是否考慮過為自己的乳腺做個檢查，提前發(fā)現(xiàn)潛在的問題呢？那么，如何能夠有效對乳腺癌進(jìn)行早發(fā)現(xiàn)、早治療呢？下面將為你詳細(xì)介紹乳腺癌篩查的知識及方法，希望你能早日養(yǎng)成定期篩查的好習(xí)慣。
篩查，也稱作普查，是一種針對無癥狀人群的防癌措施。通常在個體主動或自愿的情況下進(jìn)行，我們建議從40歲開始進(jìn)行篩查，而對于高危人群，20歲就可以開始進(jìn)行檢查了。目前，乳腺癌的篩查方法主要包括以下幾種：
1. **自我觸摸檢查**：對于未絕經(jīng)的女性，可以在月經(jīng)來潮后7~14天進(jìn)行此項(xiàng)檢查，每月一次。檢查時，可以取立位或仰臥位，左手放在頭后方，用右手檢查左乳房。手指要并攏，從乳房上方順時針逐漸移動檢查，按外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、腋下順序，系統(tǒng)檢查有無腫塊。注意不要遺漏任何部位，不要用指尖壓或是擠捏。檢查完乳房后，用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有帶血的分泌物。如果通過自我觸摸檢查發(fā)現(xiàn)腫塊或其他異常，應(yīng)及時到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
2. **乳腺超聲檢查**：這是一種方便快捷的檢查方法，適用于各個年齡段。最佳的檢查時期是月經(jīng)后7天，但也可以在各個生理周期進(jìn)行檢查。
3. **乳腺X線攝影**：對于年齡≥40歲的女性，建議使用此方法進(jìn)行篩查。不建議年輕女性進(jìn)行此項(xiàng)檢查，因?yàn)檩椛淇赡軙λ齻兊慕】翟斐捎绊憽?br />
那么，哪些人群屬于高危人群呢？一般來說，如果曾患乳腺導(dǎo)管或乳腺小葉重度不典型增生、小葉原位癌；曾有胸部放療史；或是有明顯乳腺癌遺傳傾向者（例如一、二級親屬中有2個或2個以上乳腺癌患者等），都屬于高危人群。對于這部分人群，建議在25歲~40歲間，每年至少進(jìn)行一次乳腺超聲常規(guī)檢查，必要時進(jìn)行乳腺X線檢查。有條件的話，也可以進(jìn)行乳腺磁共振檢查。
定期的乳腺癌篩查可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)并治療乳腺癌，提高治愈率和生活質(zhì)量。因此，我們每個人都應(yīng)該重視乳腺癌篩查，特別是高危人群更應(yīng)加強(qiáng)篩查意識。希望這篇文章能對你有所幫助，讓你更加了解乳腺癌篩查的知識和方法。如果你有任何疑問或需要更多信息，可以隨時聯(lián)系專業(yè)醫(yī)生或機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。讓我們一起努力，為自己和家人的健康保駕護(hù)航！
