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得了鼻炎會讓人很煩躁，特別是轉季節(jié)的時候，很難受，有時睡覺都睡不好，我的好朋友告訴了我一個簡單的方法，我覺得還行，最少我現(xiàn)在比以前好多了，現(xiàn)在分享給大家。飲食方面要特別注意，不能吃腥辣的東西。方法很簡單，就是每天早晚調制好鹽水，用棉簽清洗鼻子，每次一到兩分鐘就好了。鹽水濃度不在太高，最好用溫開水調制。晚上最好早點睡，保證房間通風。多吃水果。我堅持了一個月，現(xiàn)在鼻子每天都是通的了，比以前要好很多了。