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踮腳走路真的能護腎?

陽光開心Lv.3
前幾天去醫(yī)院,聽醫(yī)生說“’每天踮起腳走10分鐘左右,中間可以走走停停,累了休息,達到刺激穴位的目的就可以。但踮起腳尖走路有一定難度,尤其對于老年人來說,一定要循序漸進,一開始練習時最好身邊有幫扶物?!?
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