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瞬間感覺失眠好幸福呢

桃花流水鱸魚美Lv.9
【睡覺超過9小時危害也可能“致命”】很多人仍在宣傳缺睡的危害,睡眠過多的問題則較少被人關(guān)注。你認(rèn)識的人,大多都會說“睡得不夠”吧,然而美國一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),每晚睡超過9小時的人實(shí)際上越來越多。而研究顯示,一晚睡的時間超過9小時,同樣是不健康的做法,可能提高心臟病、思維問題甚至致死。

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