乳腺癌是什么？離我們遠(yuǎn)嗎？如何預(yù)防？
那年一路向北
Lv.2
# 乳腺癌年輕化與預(yù)防
在我國，由于工作壓力和不健康的生活方式，乳腺癌的發(fā)病率呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。作為女性高發(fā)病率的癌癥之一，乳腺癌也成為了年輕女性的殺手。本文將詳細(xì)介紹乳腺癌的發(fā)病原因、好發(fā)人群、早期癥狀以及如何預(yù)防乳腺癌。
## 乳腺癌是如何發(fā)病的？
我國乳腺癌的發(fā)病年齡主要集中在40歲至45歲左右，而國外女性45歲至50歲是第一高峰，之后逐步下降，到了60歲是第二高峰。雖然乳腺癌真正的病因至今尚未完全了解，但其發(fā)病與遺傳、生育情況等多種因素有關(guān)。
## 好發(fā)人群
以下人群發(fā)病機(jī)會(huì)是正常人的1.3至3倍：
1. 月經(jīng)初潮年齡小于12歲或絕經(jīng)年齡大于55歲者。
2. 第一胎的生育年齡大于35歲，或未生育、產(chǎn)后未哺乳。
3. 月經(jīng)周期短，說明雌激素作用時(shí)間長。
4. 絕經(jīng)后雌激素水平高或采用雌激素替代治療。
## 越早發(fā)現(xiàn)治愈率越高
其實(shí)，乳腺癌并沒有其他癌癥那么致命，早期診斷者，其治愈率近95％，生存期可超過五年！因此，關(guān)愛自己，盡早發(fā)現(xiàn)治療，將腫瘤扼殺在萌芽中，無疑是防治乳腺癌的重要措施。女性朋友可以通過請(qǐng)醫(yī)生制定乳房臨床檢查計(jì)劃。每次月經(jīng)周期開始后的第10天進(jìn)行乳房自我檢查。
## 改變不良習(xí)慣很重要！
乳腺癌的發(fā)病因素中有些是無法改變的，比如年齡、家族史、放射治療史、初潮年齡等。而另一方面，因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，過大的壓力，不規(guī)律的作息等因素造成的乳腺病變，是有跡可循，可以改善的！
## 引起乳腺癌的四大因素
1. 雌激素因素：如初潮過早12歲以前或絕經(jīng)過晚55歲以后的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性增高2倍。從未生過孩子或35歲以后生第一胎的婦女其患乳腺癌的危險(xiǎn)性增高3 倍左右?？诜茉兴幉⒉辉黾尤橄侔┑陌l(fā)病機(jī)會(huì)，但如果在第一次懷孕前使用口服避孕藥達(dá)數(shù)年之久，可能會(huì)對(duì)乳腺癌的發(fā)病有一定的影響。也有報(bào)道，絕經(jīng)期后長期使用激素替代療法可以增加乳腺癌發(fā)病的危險(xiǎn)性。
2. 膳食因素：以肉食為主的比以素食為主的婦女發(fā)病率高。肥胖婦女較易患乳癌，絕經(jīng)后尤為明顯。
3. 遺傳因素：極少數(shù)乳腺癌是遺傳性的（約1.5％），但如果母親或姐妹患過乳腺癌，那么發(fā)生乳腺癌的機(jī)會(huì)比一般人群高2～3倍。也有研究表明乳腺癌也可能遺傳自父親。
4. 乳腺良性疾病：如乳腺囊性增生癥、乳腺纖維瘤等，都有惡變的可能。
## 乳腺癌的早期癥狀有哪些？
早期乳腺癌往往不具備典型的癥狀和體征，不易引起重視，常通過體檢或乳腺癌篩查發(fā)現(xiàn)。以下為乳腺癌的典型體征：
1. 乳腺腫塊：80％的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診?；颊叱o意中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊，多為單發(fā)，質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑。大多數(shù)乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。
2. 乳頭溢液：非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，常見的疾病有導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥和乳腺癌。單側(cè)單孔的血性溢液應(yīng)進(jìn)一步檢查，若伴有乳腺腫塊更應(yīng)重視。
3. 皮膚改變：乳腺癌引起皮膚改變可出現(xiàn)多種體征，最常見的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短并失去彈性，牽拉相應(yīng)部位的皮膚，出現(xiàn)“酒窩征”，即乳腺皮膚出現(xiàn)一個(gè)小凹陷，像小酒窩一樣。若癌細(xì)胞阻塞了淋巴管，則會(huì)出現(xiàn)“橘皮樣改變”，即乳腺皮膚出現(xiàn)許多小點(diǎn)狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細(xì)胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤到皮內(nèi)并生長，在主癌灶周圍的皮膚形成散在分布的質(zhì)硬結(jié)節(jié)，即所謂“皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié)”。
4. 乳頭、乳暈異常：腫瘤位于或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠(yuǎn)，乳腺內(nèi)的大導(dǎo)管受到侵犯而短縮時(shí)，也可引起乳頭回縮或抬高。乳頭濕疹樣癌，即乳腺Paget’s病，表現(xiàn)為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結(jié)痂、脫屑、伴灼痛，以致乳頭回縮。
5. 腋窩
