痛風(fēng)高發(fā)人群有哪些？預(yù)防痛風(fēng)要關(guān)注這4類人！
不酷不隨性
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痛風(fēng)是一種常見的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與血尿酸水平增高密切相關(guān)。痛風(fēng)的高發(fā)人群包括男性、45歲以上中老年人、肥胖人群、應(yīng)酬多的人、高嘌呤飲食過多的人和酗酒者等。痛風(fēng)的癥狀包括關(guān)節(jié)部位疼痛、紅腫、水腫和炎癥，疼痛持續(xù)幾天或幾周不等。
男性是痛風(fēng)的高發(fā)人群，因?yàn)榇萍に乜梢源龠M(jìn)尿酸排泄，并能幫助抑制關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，而雄激素會(huì)抑制腎臟對(duì)尿酸的排出。絕經(jīng)后的女性痛風(fēng)的發(fā)病率也會(huì)升高。此外，45歲以上中老年人也是痛風(fēng)的高發(fā)人群，因?yàn)殛P(guān)節(jié)老化，再加上鈣質(zhì)流失，軟骨組織減少，痛風(fēng)也易出現(xiàn)。
肥胖是痛風(fēng)的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，減少腎臟尿酸排泄。此外，肥胖引起游離脂肪酸增加，通過影響黃嘌呤氧化酶等的活性增加尿酸的合成。因此，減肥和改善肥胖相關(guān)代謝異常是預(yù)防痛風(fēng)的重要措施。
應(yīng)酬多的人和酗酒者也是痛風(fēng)的高發(fā)人群。酗酒是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，啤酒中含有大量嘌呤成分，易引起尿酸增高誘發(fā)痛風(fēng)。此外，高嘌呤飲食如肉類、海鮮，大量攝入含果糖的飲料均可促進(jìn)尿酸升高。因此，控制飲食中嘌呤的攝入量是預(yù)防痛風(fēng)的重要措施。
綜上所述，痛風(fēng)的高發(fā)人群需要注意飲食和生活方式的調(diào)整，以降低痛風(fēng)的發(fā)病率。同時(shí)，及早發(fā)現(xiàn)和治療痛風(fēng)也是預(yù)防并發(fā)癥和減輕疾病負(fù)擔(dān)的重要措施。
