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一、忌煙：煙含有尼古丁，對粘膜有刺激作用，當粘膜受到煙的刺激后會使分泌物增加，所以有人在吸煙后出現(xiàn)鼻涕大量增加，涕液變濃。再則，煙的刺激作用會使鼻癢、噴嚏等癥狀加重。<br style="color:#333333;font-family:宋體;font-size:14px;line-height:24px;background-color:#ffffff;" />二、忌生冷食物：本病屬外感風寒型及邪滯鼻竅型者應避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各種冷飲、冰凍物品、冰鎮(zhèn)生梨、冰西瓜等，會刺激鼻部粘膜，以致病情不易好轉。<br style="color:#333333;font-family:宋體;font-size:14px;line-height:24px;background-color:#ffffff;" />三、忌大量飲酒：喝酒時揮發(fā)的酒精可從鼻孔進入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜充血。鼻粘膜反復充血則必然導致慢性鼻炎的發(fā)生和發(fā)展。嗜酒習慣不僅容易導致各種鼻炎，也是使病情纏綿難愈的重要因素之一。<br style="color:#333333;font-family:宋體;font-size:14px;line-height:24px;background-color:#ffffff;" />