對于高血壓患者來說有哪些水果是不適合吃的?
北風承歡
Lv.3
高血壓患者在飲食方面需要特別注意,水果雖然是健康的食物之一,但對于高血壓患者來說也有一些需要注意的“壞處”。高糖水果如榴蓮、冰鎮(zhèn)西瓜、西柚等都會導致血壓異常,增加血液黏稠度,進而導致高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。因此,患有高血壓的人應盡量避免食用這些水果。
1、榴蓮:雖然榴蓮含有一定的蛋白質(zhì)和脂肪成分,但是其熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量。肥胖、高血壓、糖尿病患者都不宜多吃榴蓮。
2、冰鎮(zhèn)西瓜:西瓜是夏季清涼解暑的佳果,但是對于高血壓患者來說應該少食用甚至禁止食用冰鎮(zhèn)西瓜。因為冰鎮(zhèn)西瓜會刺激血管突然收縮,導致血壓不穩(wěn)定。
3、西柚:西柚是一種比較健康的水果,但對于高血壓患者卻可能產(chǎn)生相反的作用。研究發(fā)現(xiàn),飲用100ml西柚汁后,降壓藥物的效果會受到影響,導致血壓控制不良。
4、葡萄:葡萄含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,但對于高血壓患者來說需謹慎食用。葡萄中含有較高的糖分,過量食用可能導致血壓升高并不利于血壓控制。
當然,以上提到的水果不是說完全不能食用,但需要患者控制食用量。除了合理飲食外,合理用藥也是控制高血壓的關(guān)鍵?;颊邞卺t(yī)生指導下進行藥物治療,配合適當?shù)娘嬍澈蜕罘绞礁淖?,才能更好地控制和管理高血壓疾病?